私の妊娠初期について(^◇^)
私の場合、妊娠検査薬を使う前に、妊娠が発覚しました。
元々生理不順だったのと、結婚して1年たったので、そろそろ子供が欲しいから、不順の件も合わせて一度受診しておこうと思い産婦人科に行ったのです。
以前過労で、排卵していない、と産婦人科で言われたことがあったので、今の自分が排卵しているのかどうか…とても不安でした。
思い切って産婦人科に行って、内心をしてもらうと、先生から一言、、
「排卵どころか、妊娠しているよ!!!」
………えええええええーーーーーー!!!!!!嬉泣泣
ほんっとうに嬉しかったです。
妊娠約2か月ということでした。
この頃の妊娠というのは不安定なので、2週間後にまた来てくださいと。
直ぐに母に電話しました。
帰宅してすぐに主人と義理母にも報告しました。(同居しているので。)
とっても喜んでいて、主人はうっすらと涙を浮かべているようにも見えました。
まだ安心して妊娠したって言えるわけではないけれど、私はすぐに言いたかった!
大事な宝物が、私たちのもとに、やってきてくれました!と。。
そこからの検診は、毎回主人も一緒に来てくれました。
待ち時間は長いけれど、今の赤ちゃんの状態とかを先生に説明してもらって、とても幸せで有意義な時間でした。
この頃の私の生活は何ら変わりなく、大好きだったお酒をきっぱりとやめたくらいでした(´・ω・`)
妊娠3か月の終わりから4か月ころがつわりとの戦いでした(>_<)
常に胸がつかえており、特に鶏肉や野菜を見たり触ったりすることができませんでした。
実際に食べたものを戻したのは4~5回でしたが、トイレの便器の前に座り込んで、
「おぇ!うぅーーーー。。。」泣
みたいなのは毎日でした。
仕事はキッチンで調理をしていたので、もちろんとってもきつく、この頃は1か月ほど休ませてもらったりもしました。
アルバイト勤務なので融通が利き、その点は本当によかったです。
つわり中は、食べれるものだけを食べました。
特に食べたかったのは冷凍食品のエビドリアや、サンドイッチ、coco壱のカレー、ハンバーグ、マック。。。。
なぜかインスタント食品やジャンクフードが食べたくなるんですね!
先輩ママさんたちが言っている意味が分かった…
こんなんばっかり食べて、赤ちゃんちゃんと育つのかなぁ…
とっても不安だったけど、ほんっとうに野菜とかが食べたくなかったので、一切食べていません|д゚)
後は、つわりに効くツボを押しまくって、ほとんどを寝て過ごしました。
主人はとても優しく、掃除や洗濯を率先してしてくれました。
気分が悪くてテンション最低な私に優しく、1が月ほど自分のことを自分でしてくれたことに、本当に感謝しています。
この頃を思い出して、主人はよく、
「○○ちゃんもきつかったと思うけど、俺もきつかったよ~笑」
と言って笑っています。
つわりを経験して、妊娠って女性だけのことではなくて、男性も一緒に考えて変化していくことなんだなって思いました。
女性は自然と体がお母さんに変化していくし、お腹の赤ちゃんも大きくなっていくけど、男性の体は何の変化もありませんよね。
だけど、お父さんになっていかないといけない。
心と頭でお父さんになっていくには、しっかりと奥さんの様子を見て、感じて、一緒に乗り越えていくことが大切なんだなあ、、、と。
男性にもこの時期はきついけれど、乗り越えていく大事な時期なので、二人で協力して乗り切ってくださいね(^_-)-☆
ママも、存分に甘えつつ、しっかりと感謝の気持ちを持つことが大切ですよね( ..)φメモメモ
お家ご飯♡10分で満腹オムハヤシ♡
お家ご飯♡10分で満腹オムハヤシ♡
★材料★
ケチャップライス↓
玉ねぎ
ウインナー(ツナとかベーコン、挽肉でも良い)
バターかオリーブ油
塩胡椒
顆粒鶏がらスープの素又は顆粒コンソメ
ケチャップ大さじ3くらい
オム↓
卵2個
牛乳大さじ1
塩胡椒
ハヤシ↓
レトルト‼️
①レトルトハヤシを湯煎し始める。←またレトルトかい👻
玉ねぎみじん切り、とウインナーをバターで炒め、玉ねぎがしんなりしたら、塩胡椒とケチャップ、顆粒鶏がらスープの素を一振り入れて、軽く水分を飛ばす。
この時に味付けは完了させておいて、味の濃いトマトペーストを作る。この作り方がコツ!
②ペーストっぽくなったらご飯を入れ、切るように混ぜ合わせる。
水分が多すぎたり、ぐちゃぐちゃ混ぜすぎるとベチャっとライスになってしまうので、手早く和える。
③混ざったらボールなどにライスを取り出しておく。
④フライパンを洗い、火にかける。ちゃんとあたたまったらオリーブ油かバターを入れ馴染ませ、卵液を一気に入れ広げる。←中火
卵に火が通り過ぎない位(半生)で火を止め、端にご飯をのせて、ゴムベラなどを使い卵をライスに被せる!
ここまで来たらあと一息!
⑤フライパンの持ち手を逆に持ち、フライパンを立てて皿にオムライスを転がし乗せる!これが気持ちいい!
⑥あたたまったハヤシと、あれば生クリームを掛けて完成!
あると便利な調味料!
それは顆粒鶏がらスープの素ですね!瓶入りで簡単に使えるやつ。
これでコンソメとか中華だしの素とか色々要らないね!調味料って使い切る前に賞味期限切れちゃうから、あまり種類を買わないほうがいい。
こいつは万能です★
あると便利なキッチン器具はゴムベラ!最近の百均ゴムベラはめっちゃ良い!
卵は私は若干焦げ目ついたけど、火を通しすぎない方がいい★
あと、焦げつかないフライパンを使って、ちゃんと温めてから使うこと👻
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超絶簡単!具沢山トマトソースパスタ ★
レトルトのソース使っとるやん!←
と思われるかもしれませんが、、、
私も昔は、ちょびっとだけ馬鹿にしていました←
トマトソースも手作りじゃないなら、料理とは言えない!!!
なんて…
でも最近思うのは、ミートソース一つにしても、
・ニンニク
・玉ねぎ
・オリーブオイル
・ひき肉
・ローリエ
・トマト缶
etc.............そして、、、
・煮込む時間!!!!
が必要です。
特にこの、煮込む時間というのは、何にも耐えがたい貴重な物なんです。
また、今すぐに昼食を作って食べたいのに、トマトソースを作る時間なんてないよ~。。
というあなたにも。
この時ばかりはプライド捨てて、レトルトや、冷凍食材、加工食品に頼ってしまいましょうよ!
普段の生活で大事なのは、美味しくて栄養をとれるものを、簡単に作る!
ということではないでしょうか(^_-)-☆
妊娠後期☆プレママのHAPPYライフ(^◇^)
こんにちは☆彡
ご覧いただきありがとうございます★
初回は自己紹介をさせていただきたいと思います!
プレママEママのマタニティライフとお金、生活、料理などの様々な情報☆
をご紹介できればと、思い切ってブログを開設いたしました(^_-)-☆
2017年10月に女の子を出産予定の、29歳プレママです(^^♪
マタニティライフを存分に有意義な時間にし、ママになる知恵を蓄え、同じようにこれからママになる女性の参考になればいいなと思っております。
初めての出産なので、全てが未経験のことですが、同じようなプレママさんや新米ママさんと、幸せでキラキラしたママになりたいです(^◇^)
ただ今産前休暇中ですが、カフェ勤務をしており、料理やお菓子作り、コーヒーが大好きです!
カフェという空間も大好きで、お休みの日には友人とカフェ巡りをしたり、一人で読書そしたりします。
体を動かすことや、ダイエットにもとても興味があり、今はあまりできませんが産後はヨガのインストラクター免許もとりたいなと思っています。←未経験なので、あくまで目標です笑
将来はヨガができるカフェ、子供と一緒に来れるカフェを出すことが夢です(^^)/
ここまでが私のおおまかな自己紹介です。
たった10か月の妊娠期間ですが、思っている以上に色々なことがありました。。
妊娠月数によって、気分や体調も全然違うし、気を付けることもたくさんありました。
出産を2か月後に控えて、妊娠初期から今までの私のマタニティライフを振り返っていきたいと思います(^^♪